水加減計算ツール
ご飯を美味しく炊くための「水加減最適化ツール」を作成しました。
美味しいご飯の水加減
以下のフォームにお米の量を入力し、お好みの仕上がりをお試しください。
炊飯器はもちろん、内釜の目盛りがない土鍋やメスティンでの炊飯、キャンプなどのアウトドアシーンでも活用いただければ幸いです。
水加減計算ツールの詳細
「目盛り通りに入れたのに硬い」「柔らかすぎる」といった炊飯の失敗を防ぐため、お米の量(合数またはグラム)を入力するだけで、農家の実体験と科学的根拠に基づいた最適な水量を瞬時に算出します。
本システムが算出する数値は、実体験と科学的根拠のある黄金比率に基づいています。
1. 黄金比率は「体積比 1:1.2」
美味しいご飯(デンプンが十分に糊化し、ふっくらした状態)を炊くために必要な水量は、お米の体積の約1.2倍です。
- 計算式: 1合(180ml)のお米 × 1.2 = 216ml の水
本ツールでは、計算のしやすさと炊き上がりのバランスを考慮し、約215mlを基準としています。これにより、お米の芯まで熱が伝わり、粒立ちの良いご飯が炊き上がります。
2. 重さ(g)と体積(ml)の違い
「お米1合」は体積では180mlですが、重さにすると約150gです。「重さの1.2倍」で計算してしまうと水不足になります。 本システムでは、グラム入力された場合でも自動的に体積換算を行い、正しい水分量を導き出します。
3. シチュエーション別の調整
本システムでは、以下のロジックで水量を微調整しています。
- ふっくら標準(215ml/合): 基本の1.2倍。誰が食べても美味しい王道の柔らかさ。
- 固め・しゃっきり(200ml/合): 丼もの、カレー、チャーハン用。また、大手メーカーの鍋炊きレシピ等で推奨される「扱いやすい」水量。
- 無洗米(220ml/合): 肌ヌカがない分、カップにお米が多く入るため水を多めに設定。
- 新米(210ml/合): お米自体の水分含有量が多いため、標準より少し控えめに設定。
今後の拡張性について
本システムはシンプルな計算ツールですが、ご要望があれば機能の追加も可能です(例:人数の目安表示、炊き込みご飯用の計算など)。 「こんな機能が欲しい」というご意見がありましたら、お気軽にお問い合わせフォームよりお申し付けください。
ご紹介・リンクについて(シェア歓迎)

本システムを気に入っていただけましたら、ぜひご自身のブログやSNSでご紹介ください。
当ツールは完全リンクフリーです。 料理ブログのレシピ紹介や、キャンプ飯の水加減ガイド、SNSでの話題作りなど、ご自由にリンクを貼って活用していただいて構いません(ご連絡等の許可は不要です)。
- ブログ・Webサイトでの紹介: 記事内でご自由にリンクを設置してください。
- 引用について: 「源四郎のお米 水加減ツール」と出典を明記していただければ、ツールのスクリーンショット画像等もご使用いただけます。
多くの食卓で「美味しいご飯」が炊き上がるよう、このツールがお役に立てれば幸いです。





